مجلة عالم حواء

وصفة الشوفان لعلاج البشرة المتهيجة وفوائد الشوفان للعناية بالبشرة

لقد تحدثنا فى مقاله سابقه عن الشوفان وفوائده العظيمه وعن خبز الشوفان وطريقة تحضيره نظرا لاهمية الشوفان فى حياتنا اليوميه وكما ذكرنا فى مقالتنا السابقه عن خبز الشوفان واستعراضنا مجموعه من فوائد الشوفان من خلالها.

 وذكرنا ان الشوفان يقوى الاعصاب لمرضى السكرى ويقوى الذاكره وغيرها فى وقتا سابق اليوم سوف تتناول مقالتنا فوائد الشوفان للبشره وخصوصى البشره المتهيجه والحساسه وكثير ة الالتهابات وعن وكيفية استخدامه

تابعو معنا اعزاءنا الاتى.

ان الشوفان قد استخدم لحماية البشره وتهدئتها من قديم الازل فهو يساعد البشره ويغذيها وذلك من خلال اخذ حمام ساخن منقوع بالشوفان والاسترخاء فى حوض الاستحمام

فوائد الشوفان للبشره والعناية بها

الشوفان هو العنصر الرئيسي في وجبة الإفطار، ولكنه يُعتبر أيضاً منتجاً رائعاً للعناية بالبشرة.

 يوصي الأطباء كثيراً بعلاجات الشوفان ليس لتخفيف الحكة الناجمة عن جفاف البشرة فحسب، بل وأيضاً الأعراض المزعجة للأكزيما والصدفية والتهاب الجلد.

قد يساعد حمام دقيق الشوفان على إزالة لسعات الحشرات، وحروق الشمس، وخلايا النحل، وسم اللبلاب.

للحصول على فوائد الشوفان للعناية بالبشرة، من المهم استخدام دقيق الشوفان .

هذا يعني أن يكون دقيق الشوفان مطحوناً طحناً ناعماً ويضاف إليه الماء، مما يشكل خليطاً يشبه حليب الشوفان.

دقيق الشوفان الغروي مفيد لأنه قد يساعد على بناء طبقات البشرة الواقية. السكريات والبروتينات والدهون في الشوفان تساهم في ذلك. الشوفان أيضاً يحتوي على فيتامين هـ و إنزيمات يمكنها أن تكون مصدراً مهماً لمضادات الأكسدة.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي دقيق الشوفان على صابونين، لذا فهو مفيد للمساعدة على تنظيف وانتعاش البشرة دون الاعتماد على الصابون الذي يتم شراؤه من المتجر.

الشوفان  يمد الجسم بهذه الفوائد عن طريق تدفق المواد الكيميائية غير الضرورية. إنه طريقة آمنة وطبيعية لتحسين صحة البشرة. في الواقع، حمام الشوفان هو علاج مريح يمكن استخدامه في أي وقت، وليس فقط عند تهيج الجلد.

وصفة الشوفان لعلاج االبشره المتهيجه 

وصفة حمام الشوفان تساعد على انتهاء حكة الجلد والالتهاب الموجود فى البشره ويساهم فى الشعور بالراحه

المكونات:

1. كوب من الشوفان
2. ملعقتان كبيرتان من حليب الماعز المجفف.
3. ماء دافئ
4. ملعقتين من زيت الأفوكادو

الطريقة:

يتم طحن الشوفان جيدا فى الخلاط او المطحنه او شرءه مطحون جاهز

لابد من التاكد انه تم طحنه جيدا وصار مثل البدره يُضاف الماء الدافئ وقليل من الشوفان في كوب. يقلب المزيج معاً. إذا جعل الشوفان الماء لبنياً دون أن يترك بقايا، فهذا جيد. إذا لم يحدث ذلك، ضع المكونات الجافة في كيس من القماش القطني بدلاً من إضافتها مباشرةً إلى ماء الاستحمام

قمى باضافة حليب الماعز المجفف الى الشوفان المطحون

افتح الماء الدافئ في حوض الاستحمام. اسكب خليط الشوفان مباشرة في الماء، أو اربط كيس القماش القطني بالحنفية بحيث يتدفق الماء الجاري من خلاله.

اسكبى الافوكادوا فى حوض الاستحمام واخلطيه بخفه

استرخى فى حوض الاستحمام لمدة 10 دقائق واشطفى بعدها بالمائ الصافى

  

شكرا لك .. الى اللقاء 

*

*