مجلة عالم حواء

ماهى مغلي قشر الليمون و القسط الهنديّ للجسم وطلع النخيل للمرأة و النعناع و الحبة السوداء وشمع النحل

سوف نتناول فى مقاليتنا مجموعه من الفوائد لبعض الاعشاب التى تساعد الجسم بشكل يومى على الحفاظ على مستوى النشاط وطرق استخدام هذه المكونات فى حياتنا اليوميه وما اهمية كل منها

وكيف نغفل عن اهمية هذه المكونات داخل منازلنا 

اولا فوائد مغلي قشر الليمون

يُقوي المناعة: يُعتبر الليمون مصدراً غنياً بفيتامين C، ممّا يجعله مُكافحاً قوياً للعدوى، وواقياً من الإصابة بالبرد، ومرض الاسقربوط، والتهابات المفاصل، والالتهابات الجلديّة؛ فهو أحد أقوى مُضادّات الأكسدة التي تقي من أمراض المناعة الذاتية.

يُحسن من صحة القلب: إنّ احتواء قشر الليمون على الألياف الغذائية، والبوتاسيوم، ومُضادّات الأكسدة، يجعل منه مُعزّزاً لصحة القلب، والشرايين، والدورة الدمويّة، حيث يُقلّل من مُستويات الكولسترول الضارّ في الجسم، ويُسيطر على ضغط الدم.

يُكافح السرطانات: يُساعد قشر الليمون على مُحاربة الخلايا السرطانيّة، ومنع انقسامها وتكاثرها، ومن أنواع السرطانات التي يُكافحها سرطان الجلد، والثدي، والقولون.

يُخفض الوزن: يزيد مغلي قشر الليمون من الإحساس بالشبع، كما يُحافظ على مُستويات السكر في الدم.

يُقوي العظام: يحتوي مغلي قشر الليمون على الكالسيوم الضروريّ لتقوية العظام، وحمايتها من الإصابة بالهشاشة.

يُحافظ على البشرة: يحتوي على عناصر غذائيّة تحمي البشرة من التجاعيد، ومن التصبُّغات، إضافة إلى زيادته لنضارة البشرة وجمالها.

يُعالج حب الشباب: يُنقي قشر الليمون البشرة، ويُطهرها، ويقبض المسامات، فهو بمثابة مادة التونيك، كما يقي من الالتهابات الجلديّة، والبكتيرية المُسببة لحبّ الشباب.

يُعزز من صحة الجهاز الهضمي: يُسهل قشر الليمون من عملية الهضم، ويُشجّع حركة الأمعاء الصحية.

يُحافظ على صحة الفم: يُنظف مغلي قشر الليمون الفم ويُطهره، فاحتوائه على فيتامين "ج" يقي اللثة من الإصابة بالنزيف، والالتهابات.

ثانيا فوائد القسط الهنديّ للجسم

1. ينشّط جهاز المناعة في الجسم.
2. ينظّم وظائف الهرمونات.
3. يخفّض الكولسترول في الدم.
4. يقخفّض خطر الإصابة بالجلطات القلبيّة.
5. يقلّل من الاكتئاب والتوتّر.
6. يعقم آثار الحروق والجروح.
7. يخفّف أوجاع الدورة الشهريّة.
8. يعالج حالات فقر الدم.
9. يقلّل من حالات الغثيان.
10. يعالج التهابات المعدة.
11. يعالج أمراض الكلى.

فوائد القسط الهنديّ للبشرة

1. يعالج الهالات السوداء حول العينين.
2. يرطب البشرة الجافّة ويجعلها ناعمة.
3. يفتّح البشرة ويوحّد لونها.
4. يزيل طبقات الدهون المتراكمة على البشرة.
5. يعالج من النمش والكلف.
6. يعالج البثور وحبّ الشباب.

وصفة القسط الهنديّ للبشرة:

نضع مسحوق القسط الهنديّ في وعاء من الماء، ونضيف إليه كميّة قليلة من العسل، ونخلطهما معاً حتّى تتماسك العجينة.

نضع العجينة قناعاً على الوجه، ونتركها لعدّة دقائق، ثمّ نغسل الوجه بالماء جيّداً.

فوائد القسط الهنديّ للشعر

يطهّر فروة الرأس، ويرطبه.

يمنع جفاف الشعر وتقصّفه.

يقوّي الشعر من جذوره إلى أطرافه، ويمنع تساقطه.

ثالثا فائدة طلع النخيل للمرأة

يعتبر للطلع رائحة تلعب دوراً فعالاً في إزالة تشنجات الرحم، وتغذي المبايض للحفاظ على صحة الحمل.

يلعب الطلع دوراً كبيراً في قتل الجراثيم وإزالة الرائحة الكريهة الناتجة عن الالتهابات وغيرها، كما أنّه يساهم في تنظيم رطوبة الأعضاء التناسلية لدى النساء من حيث عدم جفافها أو عدم زيادة الرطوبة فيها، حيث إنّ الجفاف يؤدي إلى التشنجات المزعجة، وزيادة الرطوبة تؤدي إلى ارتخاء العضلات من خلال وضع مسحوق الطلع على المنطقة.

يعمل كمنشط جنسي للنساء والرجال على حد سواء، فهو يعالج مشاكل البرود الجنسي، بالإضافة إلى أنّه يفيد النساء بعد الولادة من حيث التضييق بوضع مسحوق طلع النخيل على المنطقة، ممّا يحد من توسعة المنطقة نتيجة الولادة الطبيعيّة وذلك لأنّه يعمل كمادة قابضة.

يعالج بعض حالات العقم، والنساء اللواتي يعانين من الحمل الضعف، حيث إنّه يثبت الحمل من خلال خلط مقدار مئة غرام من طلع النخيل مع كيلوغرام من العسل الطبيعي، ثمّ تناول مقدار ملعقة من المزيج قبل الوجبات الرئيسية

رابعا فوائد النعناع

النعناع أحد الاعشاب الطبيعية العطرية ويتم تناوله

      طازجة  أو مجففا أو نقيعه كشاي 

ومن فوائده:

1.  يبعث القوة والنشاط في الجسم وينشط المخ والقلب.  
2.  يساعد على الهظم ويعالج الاضطرابات المرارية. 
3.  فاتح للشهية وينشط عمل حويصلة المرارة والكبد.
4.  ملين للامعاء ومكافح للامساك ويعالج المغص والإسهال.
5.  يمنع تفاعلات التفسخ الغير مستحبة في المعدة.
6.  تخفيف شدة حساسية غشاء المعدة المخاطي.
7.  معقم ومطهر للفم واللسان ومزيل رائحة الفم الكريهة.
8.  يهدىء الأعصاب ويساعد على الاسترخاء.
9.  يعالج مشاكل الجهاز التنفسي وطارد للبلغم والسعال.
10.  يقلل ضغط الدم ويسكن الصداع.

🌹ملاحظة: يتم عمل شاي النعناع من خلال صب الماء الحار على الأوراق المجففة ( نقيع بدون غليها ) ويشرب شاي النعناع على جرعات قليلة حتى تؤثر على غشاء المخاطى

 خامسا فوائد الحبة السوداء 

 تخفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم.

 تعزز مناعة الجسم. 

تحافظ على صحة القلب، 

وتقيه من النوبات القلبية.

 تحمي الشرايين من التصلب والانسداد.

 تخفض مستوى السكر في الدم لمرضى السكري. 

تحمي الدماغ من التلف.

 تدر البول، 

 تحد من انتشار الأمراض السرطانية؛ وخاصة سرطان الرحم والدم.

 تقي من إدمان أدوية المورفين المسكنة للآلام.

 تخلص الشعر من القمل والسيبان.

 تعالج حبوب البشرة. 

 تنشط الدورة الدموية والجسم.  

 تخفض مستوى الدهون المتراكمة في الجسم. 

 تدر حليب المرضع.

 تسهل عملية الولادة. 

تعالج الإسهال.

تكافح مرض الخرف والزهايمر.

وتطرد الغازات.

 تعالج ارتفاع ضغط الدم. 

 تعالج لدغات العقرب. 

 تعالج الربو. 

تعالج التشنجات العصبية، والصرع. 

 تعالج التهابات الحلق. 

 تعالج الثعلبة، والصدفية الجلدية.

 تعالج الروماتيزم، والتهابات المفاصل. 

سادسا وفوائد شمع النحل 

فوائد شمع النحل للوجه

يستخدم شمع العسل في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما، وذلك يعود لأنه يمنع الفطريات والبكتيريا من النمو والتكاثر.

يساعد في ترطيب البشرة الجافة، وللحصول على الترطيب الكامل للبشرة يجب فرد كمية مناسبة من شمع النحل على الوجه الجاف، وتركه حتى يجفّ تماماً، ثم غسله بالماء الفاتر.

يحارب التجاعيد والترهّلات التي تظهر على الوجه، وذلك يعود إلى أنّه يحتوي على العديد من الخصائص الوقائية التي تحد من انسداد مسامات الجلد.

يستخدم شمع النحل في تحضير العديد من أنواع مستحضرات التجميل، وذلك لأنه يساعد في ترسيخ المكياج وإظهار الوجه بشكل جذاب، وينصح الأشخاص أصحاب البشرة الدهنية باستخدام منتجات شمع النحل لأنه يساعد على منع انزلاق المكياج عن الوجه وتحديداً في فترة النهار.

يساعد في التخلص من الجلد الميت.

يساعد شمع النحل في تفتيح لون البشرة الداكنة، لذلك فهو يعد أحد المكونات الأساسية في الكريمات الخاصة بتفتيح البشرة.

يساعد في التخلّص من حب الشباب، وذلك بسبب احتوائه على فيتامين (أ)، بالإضافة إلى أنّه يساعد في تطهير البشرة، والحصول على بشرة ناعمة وخالية من الشوائب والعيوب، وذلك عن طريق تطبيق كمية مناسبة من شمع النحل يومياً على البشرة، وتركها حتى تجفّ بشكل كامل، ثم غسله بالماء الدافئ

  

شكرا لك .. الى اللقاء 

*

*